Семейные ссоры. Психология семейных отношений.
Семейные конфликты, семейные ссоры – неотъемлемая часть семейных отношений. Хорошо это или плохо?
Учёные утверждают (подтверждено соц. опросами и многолетними исследованиями супружеских и любовных пар), что счастливые пары ссорятся гораздо чаще, чем пары считающие себя менее счастливыми.
Рано или поздно с проблемами сталкиваются все пары, семейные конфликты случаются, но то, как партнёры ведут себя в конфликте, решает дальнейшую судьбу их семейных отношений.
Семейные ссоры могут привести к укреплению отношений, если уметь правильно ссориться. Но они также могут и камня на камне не оставить от отношений самых любящих сердец! И неважно это молодая пара или семейная пара с большим опытом.
Семейные ссоры. Причины возникновения.
На мой взгляд, ссора возникает спонтанно и не контролируемо. При этом я говорю не о манипуляциях, которые, как правило, спланированы. И возникает тогда, когда внутри нарушается эмоциональный баланс, когда наступает эмоциональное напряжение, рождающее какие-то чувства. Если ссора прошла «успешно», то равновесие восстановлено и напряжения спадает. Появляется облегчение — партнёр становиться эмоционально ближе и понятней. Наступает принятие разногласий, облегчение и примирение. Если динамика ссоры блокируется кем-либо из партнёров, то оба остаются ещё с большим дисбалансом и напряжением, чувством непонимания и одиночества – это действует очень разрушительно на семейные отношения.
Этой статьёй я начну серию советов о том, как правильно ссориться.
ВАЖНО: До тех пор пока в вас есть ощущение, во время ссор или после, что несмотря ни на что, вы хотите быть с этим человеком и любите его, все хорошо! А вот если после ссоры вы всерьёз решаете что, можете быть со своим партнёром только после того как он изменится (поменяет черту характера) – это точка отсчёта для гибели отношений. В таких отношениях можно жить, но настоящей эмоциональной близости вам не построить. Вы становитесь нетерпимы к самости вашего любимого(й), а это вызывает самозащиту (скрытность, нападки, отстранение).
Рекомендации.
Заведите традицию семейных отношений:
— не ссориться на людях, особенно при родственниках!!!!, в гостях, в кругу знакомых, друзей…
Когда кто-либо становиться свидетелем семейной ссоры, он как бы выступает стыдящим объектом. Поведение вашего партнёра и вас может сильно меняться в худшую сторону, и тем самым нанести большую эмоциональную рану друг другу.
— не ссориться когда вы собираетесь куда-то выходить парой, идти гулять, на ДР, в кино…
Обычно это может безвозвратно испортить вечер, а вот прояснить отношения – нет.
— не начинать выяснять отношения, когда ваш партнёр собирается один на вечер, корпоратив, культурное мероприятие…
— старайтесь не допускать семейных ссор в состоянии алкогольного опьянения;
— не привлекать в ссору третьего (родственники, дети, друзья) вы можете забыть о конфликте через 5 мину, а привлечённый нет, и это может обернуться против вас.
