Когда нужна психологическая помощь?
Когда нужна психологическая помощь? Зачем нужна психологическая консультация? Кому нужна помощь психолога?
Я думаю, ответ на эти вопросы каждый человек точно знает по своему мироощущению, по уровню эмоционального комфорта или дискомфорта в отношениях с собой, любимыми, семьёй и на работе… Мы же точно знаем, когда отрастают волосы на голове и идём в парикмахерскую к специалисту, а не стрижём себя сами, уговаривая — «да что же, я сам не справлюсь, у меня получиться, или я это сделаю через год, или когда дети подрастут, или когда деньги лишние появятся, или надо конечно пойти, да всё руки не доходят, или стыдно идти к парикмахеру, когда у самого руки есть, или да что эти мастера вообще могут »… Правды ради, скажу, что постричься при желании можно и самому, но как это будет выглядеть? Да и зачем когда есть грамотный специалист – и удовольствие получишь и выглядеть будешь красиво.
А ведь только подумайте – маникюр мы делаем регулярно раз в неделю, т.е. заботимся о своих руках и внешнем виде и на это не жалеем ни денег ни времени. Или ТО своей машины – она ж без этого не поедет, или регулярное обновление ПО, или своего гардероба, а вот вкладывать деньги в свою «душу» – заботиться о своем внутреннем мире мы просто не считаем нужным… Но это же несоизмеримые вещи!!!
Задумайтесь – от этого напрямую зависит ваша жизнь! Ни больше, ни меньше. Ну, разве что у вас в запасе есть ещё одна, то можно сейчас на черновик пробовать, а потом, как ни-будь в другой раз, начисто проживёте. Вот только в конце как-то сильно тоска поджимает…
Может, стоит пораньше начать задавать себе вопросы?
Как я хочу прожить свою жизнь???!!! Что по-настоящему для меня важно? Что смогу? Исполню ли то, что хотел? Хватит ли смелости? Кто мне дорог? С кем я провожу свои дни? Что буду чувствовать в конце?! Мне нужна психологическая помощь?
Ведь идти к психологу или на курсы личностного роста можно не только тогда, когда «край», всё – тупик, устал от жизни, невыносимо тяжело и больно, мир рухнул, нет смысла жить, и каждый день на день следующий похож, и всё надоело – и работа, и жена, и дети, и клиенты… Или просто устал… «задолбался», а потом в выходные с остервенением кидаться в снятие стресса или скуки…
Обратиться к психологу нужно сейчас, пока ты полон сил, надежды и желания слепить ту жизнь, которую ты хочешь, и если ты хочешь в будущем получить то, чего у тебя никогда не было, то сейчас ты должен иметь смелость делать то, чего никогда раньше не делал.
Ведь можно просто начать познавать свой мир – войти туда и увидеть, какими красками он раскрашен, в каких цветах я вижу всё вокруг, что движет мной?
И тогда ты можешь взять кисточку с красками и дорисовать сам всё, что захочешь, и каким только захочешь цветом!
Мы сами выбираем жизнь, которую проживаем.
Это мы выбираем, на что нам не хватает времени.
Мы сами выбираем, на что нам не хватает денег.
…я предлагаю делать это осознанно… В таком случае вопрос «Когда нужна психологическая помощь?» часто просто перестанет быть актуальным.
Частный психолог (Киев, ст. м. Дарница) гештальт — психотерапевт, Чвалёва Людмила
